Qué es Leona

BY DIANA MARTÍN


CUIDARTE, MOVERTE Y HACERLO BIEN


ES EL FANTÁSTICO VIAJE DE SENTIRSE LIBRE Y SALVAJE.

Este es el lema de mi centro que nace con la ilusión de transmitir sensaciones que van más allá de una enseñanza deportiva: quiero que creas en ti misma y que mejores día a día.

Todo empieza en tu interior pero muchas veces necesitamos que alguien nos guíe para pasar a la acción. Ahí es donde yo quiero y puedo ayudarte. ¿Cómo sacar la Leona que tienes dentro?

Mi concepto de entrenamiento está orientado a nosotras. Leona se adapta a las necesidades de cada mujer creando hábitos de vida saludables a través no sólo del ejercicio, sino también de aspectos nutricionales y psicólogicos. Con todo esto mejorará tu condición física, no sólo para hacerte sentir más fuerte y más ágil, sino también para que te sientas y te veas mejor.

Sea cual sea tu edad, tu condición física o tus necesidades, Leona es para ti. ¿Me acompañas?


DIANA MARTÍN

Desde pequeña me ha apasionado el deporte. Tras más de 19 años de mi vida corriendo – muchos de ellos como atleta profesional y disfrutando de algún que otro podio en campeonatos de España – puedo decir que el deporte es mi gran pasión y uno de los pilares de mi vida.

Pero a pesar de todas esas carreras que han terminado en medallas, mi carrera más importante, la profesional, comenzó en 2008, en la Universidad de León, cuando decidí hacer de mi pasión por el deporte mi profesión y especializarme en la mujer.

Desde entonces me he volcado en aprender y comprender el movimiento, primero con una Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y después con multitud de másteres y cursos de especialización en entrenamiento específico, nutrición y salud.

Ir superando cada reto ha sido fruto de la dedicación y del esfuerzo, pero para mí la mayor recompensa es poder acompañar hoy a mis alumnas y ayudarles a tener una vida activa y saludable.

Me apasiona lo que hago y creo firmemente que puedo ayudarte a sentirte mejor. Creo que todas las mujeres llevan dentro una Leona pero sobre todo creo en ti y quiero acompañarte tan lejos como quieras llegar.


TITULACIONES

  • Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Universidad de León.
  • Máster en entrenamiento y nutrición deportiva, Universidad Europea de Madrid.
  • Máster Valoración Funcional y ejercicio correctivo.
  • Especialista en entrenamiento durante el Embarazo y el Postparto
  • Especialista en Pilates Correctivo
  • Certificación de Low Pressure Fitness Nivel 1 y 2 (Low Pressure Fitness Certified Trainer nivel 1 y 2)
  • Certificación en Anatomía Funcional con Héctor García.